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兩周前寒流襲港，氣溫降至差不多攝氏 10 度，維港海岸冷風颼颼，吹得鵝東歪西倒，見到穿著運動短 T 恤、短褲、跑鞋的孫展遜（Ryan）迎面跑來，神采飛揚，臉上看不到一絲寒意。 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ   鵝一直在銅鑼灣生活，鵝友見面就問鵝「去咗邊度行街？」、「有咩好嘢食？」。難道是鵝頂著大肚腩，讓大家誤會了嗎？！   ( ´Д`)y━･~~ 其實鵝不斷散步，就是想尋覓城市中的不同生活形態，相信繁榮以外，銅鑼灣不止如此。直至最近在避風塘遇上 Ryan，從他身上窺看五光十色的廣告燈箱、大型商場以外，避風塘一帶細長的海岸線帶來的意義。 這位長跑健將跑齡只有五年，最初只是為了減肥和面對情緒低潮，希望讓身體動起來，慢慢建立運動習慣。剛開始的時候，他通常會在西環一帶跑，每次約半小時，後來逐漸愛上跑步，追求突破。他開始參加跑步班、接受教練的專業訓練，亦參與不同的馬拉松比賽。到現在，Ryan 的跑步訓練已經相當有系統，每星期跑足六日。有時和跑友一起輕鬆跑，有時專注於長距離訓練，其他時候則按計劃自己獨自練習。   自從幾年前轉工，在銅鑼灣上班後，回家的路線也成為了 Ry

保良局你會想起誰 如果要數銅鑼灣有什麼地標，那一定少不了保良局。綠色瓦頂的牌坊，還有大樓的圓拱頂和旗桿，在商廈林立的禮頓道上成了搶眼的建築物。好多好似鵝一樣的年輕人，一聽到保良局，通常會想起是辦學團體；老戲迷就會記得 2003 年電影《忘不了》中，當時的小演員原島大地在保良局門口大放「催淚彈」，被沒有血緣關係的媽媽張栢芝遺棄。上一輩會想起七十年代的「香港小姐」冠軍張瑪莉，曾是被保良局收養的孤兒。沒錯，保良局最初其實是一間孤兒院。   早前鵝有幸參觀這所建於 1932 年，現被評為一級歷史建築的保良局中座大樓，當中的保良局歷史博物館是對外開放的部份，展示了局方 1878 年成立以來「保赤安良」的使命。而鵝和眾多參觀者一樣，都被局內幾乎每一幅牆壁上鑲嵌的歷任總理磁磚相所震撼到！ 被遺忘的大慈善家祖霎   鵝注意到其中一端的走廊上，有一幅特大的人像相，相中人的長相不像是華人，而牆上的碑文也刻有其中文名字 ── 祖霎。雖然並不是現在常用的「若瑟」，但這分明就是洋人名 Joseph 的譯音吧。鵝在細讀牆上的碑文後，發現他原來是早期保良局的重要捐助者之一。然

朝早起身，乞嚏！唔係鼻敏感，只係氣溫驟降。天文台顯示，今日只有攝氏21度，比起噚日起跌咗足足 8 度啊～ (ﾉ>ω<)ﾉ 本身仲有機會打八號風球，不過好彩，最後都係三號波啫！鵝去避風塘望望，海邊都大風，吹到鵝企唔穩，水面上嘅水鳥逆風飛有啲辛苦，唔少船家都泊岸避風。 街上面嘅鵝友都添咗衣，不過，鵝就覺得好涼爽啦，中秋過後終於轉涼，期待冬季嘅來臨～ (*‘ v`*)

鵝嘅腳掌抓冰一流，完全唔跣腳，所以想溜冰？就用肚腩啦！ 鵝收到風，維園近清風街有個滾軸溜冰場，食飽飽，頂住個大肚腩，照版煮碗•••••點知，石屎地完全唔夠跣啊～ 玩唔到，唯有睇人哋溜冰。呢度嘅滾軸溜冰場有A 同 B 場之分，有咩分別？ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ 踩緊 Roller 嘅鵝友話，A 場係全港最大嘅室外滾軸溜冰場，有成 1080 平方米。而且較為平整，地下仲畫左兩組圓形圖案，同埋有花式繞樁、速度過樁嘅定點位。所以呢度係少數會用嚟舉行正式比賽嘅場地，港隊都喺度訓練㗎！隔離圓形嘅B 場就比較細，只有150平方米，多數都係用嚟熱身。 ◝(　ﾟ∀ ﾟ )◟ ⁾